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Levain MyLevain : des aliments fermentés pour protéger le foie, le pancréas et prévenir certains cancers

La stéatose hépatique (ou “foie gras non alcoolique”) touche aujourd’hui jusqu’à 25 % de la population adulte, mais aussi de plus en plus de jeunes personnes. Le pancréas, organe clé de la digestion et de l’immunité, est lui aussi fragilisé par notre alimentation moderne, riche en sucres rapides, en graisses saturées et en produits ultra-transformés. Face à ces dérives, les fermentations au levain MyLevain, que ce soit sous forme de pain au levain, de pâtes alimentaires fermentées au levain, de lactosérum issu de fromage fermenté au levain, ou de jus de fruits fermentés au levain, offrent une solution naturelle, artisanale et documentée pour

Par |2025-07-30T23:01:56+02:00juillet 30th, 2025|0 commentaire

Cookies Fruits & Fibres Healthy Fermentés au Levain : Le Snack anti-gaspi pour une santé au top

Vous cherchez une façon délicieuse, saine et durable de valoriser les restes de vos fruits et légumes ? Les Cookies Fruits & Fibres Healthy Fermentés au Levain sont la réponse parfaite ! Cette recette transforme la pulpe de votre extracteur de jus (ou des fruits/légumes mixés au blender) en un snack riche en fibres, probiotiques et antioxydants. Grâce à la fermentation au levain, ces cookies sont non seulement gourmands, mais aussi ultra-digestes et bénéfiques pour votre microbiote. Pas d’extracteur ? Aucun problème ! On vous explique comment obtenir une pulpe parfaite avec un simple blender. Prêt à allier plaisir, santé et zéro déchet

Par |2025-07-08T21:03:52+02:00juillet 8th, 2025|0 commentaire

Kimchi au Levain MyLevain : Une Révolution Fermentée pour Votre Santé et Vos Papilles

Le kimchi, ce plat emblématique de la cuisine coréenne et chinoise, est déjà un champion de la fermentation, riche en probiotiques et en saveurs audacieuses. Mais imaginez un kimchi encore plus rapide à préparer, plus digeste, meilleur pour votre glycémie, et débordant de nutriments et de goût umami. C’est exactement ce que propose notre kimchi au levain, une innovation signée MyLevain qui allie tradition et modernité. En intégrant une touche de levain actif, ce kimchi devient un super-aliment pour votre microbiote, tout en restant simple à réaliser à la maison. Voici pourquoi et comment adopter cette recette originale, parfaite pour séduire vos followers

Par |2025-06-25T19:45:01+02:00juin 25th, 2025|0 commentaire

Porridge Fermenté au Levain MyLevain où comment transformer un plat traditionnel en super aliment moderne !

Transformez Votre Porridge en Super-Aliment Le porridge, plat ancestral et réconfortant, est un incontournable des petits-déjeuners sains. En utilisant le levain MyLevain pour fermenter les flocons d’avoine ou d’autres céréales, vous transformez ce classique en un aliment ultra-digeste, savoureux et bénéfique pour votre santé. La fermentation lactique, activée par le levain, surpasse le simple trempage dans l’eau, offrant des avantages nutritionnels majeurs, notamment pour la santé intestinale, cardiovasculaire et la détoxification des PFAS (substances per- et polyfluoroalkylées). Dans cet article, mis à jour avec les dernières données (14 juin 2025), nous explorons les problèmes des céréales non fermentées, les bienfaits du levain, l’histoire

Par |2025-06-14T17:56:06+02:00juin 14th, 2025|0 commentaire