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Levain MyLevain : des aliments fermentés pour protéger le foie, le pancréas et prévenir certains cancers

La stéatose hépatique (ou “foie gras non alcoolique”) touche aujourd’hui jusqu’à 25 % de la population adulte, mais aussi de plus en plus de jeunes personnes. Le pancréas, organe clé de la digestion et de l’immunité, est lui aussi fragilisé par notre alimentation moderne, riche en sucres rapides, en graisses saturées et en produits ultra-transformés. Face à ces dérives, les fermentations au levain MyLevain, que ce soit sous forme de pain au levain, de pâtes alimentaires fermentées au levain, de lactosérum issu de fromage fermenté au levain, ou de jus de fruits fermentés au levain, offrent une solution naturelle, artisanale et documentée pour améliorer le métabolisme, prévenir les lésions inflammatoires, et soutenir l’organisme. 1. Pains et pâtes MyLevain : index glycémique réduit et minéraux protecteurs Les pains et pâtes au levain MyLevain sont réalisés avec des farines anciennes (blé dur bio, petit épeautre, sarrasin), fermentées lentement pendant de longues heures (plusieurs jours pour les pâtes). Le levain agit sur les amidons et les acides organiques pour : Réduire l’index glycémique (meilleur contrôle de l’insuline, soulagement du pancréas) Favoriser

Par |2025-07-30T23:01:56+02:00juillet 30th, 2025|0 commentaire

Cookies Fruits & Fibres Healthy Fermentés au Levain : Le Snack anti-gaspi pour une santé au top

Vous cherchez une façon délicieuse, saine et durable de valoriser les restes de vos fruits et légumes ? Les Cookies Fruits & Fibres Healthy Fermentés au Levain sont la réponse parfaite ! Cette recette transforme la pulpe de votre extracteur de jus (ou des fruits/légumes mixés au blender) en un snack riche en fibres, probiotiques et antioxydants. Grâce à la fermentation au levain, ces cookies sont non seulement gourmands, mais aussi ultra-digestes et bénéfiques pour votre microbiote. Pas d’extracteur ? Aucun problème ! On vous explique comment obtenir une pulpe parfaite avec un simple blender. Prêt à allier plaisir, santé et zéro déchet ? Suivez le guide ! Pourquoi la fermentation au levain est essentielle La pulpe de fruits et légumes, même finement mixée, contient des fibres complexes et des anti-nutriments comme les phytates, qui peuvent rendre la digestion plus difficile et limiter l’absorption des minéraux (fer, zinc, magnésium). Sans fermentation, ces fibres brutes demandent plus d’efforts au système digestif, surtout pour les personnes sensibles. Le levain actif, riche en bactéries lactiques et levures, agit comme un super-héros

Par |2025-07-08T21:03:52+02:00juillet 8th, 2025|0 commentaire